Palper Rouler Atelier Milano: oggi vi raccontiamo la nostra esperienza e vi spieghiamo in che cosa consiste questo speciale trattamento, pensato per le gambe, ma anche per il viso.

Mascherina per correre: la nostra scelta è ASICS. Oggi vi raccontiamo la nostra esperienza con Runners Face Cover e dopo averne provate varie non abbiamo più dubbi, quella del brand giapponese è la nostra preferita.

Di che cosa parliamo quando parliamo di corsa è un racconto che vi invitiamo a leggere oggi sul nostro Mag: correre è uno sport che ai tempi del Coronavirus non può essere svolto con tanta leggerezza e ce ne parla anche il Dottor Di Giacomo, Chirurgo Ortopedico specializzato in traumatologia dello sport

Diario di Maratona: settembre il primo mese di allenamenti è finito e il primo lungo da 24km è stato completato con successo. Le sensazioni sono sempre più positive, anche se riuscire ad incastrare tutto si fa più difficile: le uscite di corsa richiedono più tempo, lo stretching richiede più tempo, farsi trattare dal fisio richiede tempo. In tutta questa richiesta di tempo cerchiamo di non trascurare il nostro corpo, sotto ogni aspetto. Un tocco di OLIVUM e il gioco è fatto.

In un mondo di influencer che ci danno consigli, quanti di questi sono credibili? Noi non ci affidiamo al metodo #ad o #suppliedby: vi diciamo la nostra e vi raccontiamo di DOLOMIA. Solo perché ci va e ci piace tanto, tanto.

Il sogno della maratona ci accompagna da quando abbiamo fondato Gazzelle on the road: quest'anno abbiamo deciso di realizzarlo e Valencia ci aspetta!

WildTee è una linea di abbigliamento che nasce nel 2015, disegnata per offrire un abbigliamento tecnico e riconneterci alla natura.

Il richiamo della foresta è un libro speciale, che ho letto quando ero più piccola e che mi torna in mente ogni volta che mi prende quella malinconia per la montagna e per la natura. Avete mai letto il romanzo di Jack London? E avete mai sentito parlare del signor Hans Wagner? Vi ho visti mentre facevate di no con la testa, scopritene di più.

Non sappiamo che cosa abbiate scritto nella letterina per Babbo Natale, ma noi abbiamo deciso di improvvisare e di farvi un regalo! Per chi non volesse perdere il ritmo dopo Yoga e Train like a Gazzella, per chi sapesse già che avrà i sensi di colpa post abbuffate, per chi volesse allenarsi ma non sapesse come fare: ci siamo noi (e uno special guest!).

Se non siete mai stati a visitare i mercatini di Natale a Vienna dovete assolutamente rimediare. Vi consiglio i top 3 della città imperiale

Anche la moda può fare la sua parte per rendere il mondo un posto migliore: molte aziende rinunciano a PFC e contribuiscono a regolare il delicato equilibrio della natura

Paola e Nicole sono la causa di questo articolo e di una nuova travolgente passione, quella per i trail. Come sempre accade, anche questa storia comincia un po' per gioco e un po' per caso.

Esercizio Russian twist

Quando dobbiamo decidere quale mezza maratona correre, guardiamo sempre per prime le gare all'estero e solo dopo ci rivogiamo all'Italia.

Correre è uno sport di impatto e scegliere il giusto bra non è una scelta (solo) estetica. Per un capo così importante si deve pensare soprattutto al comfort e alla qualità dei tessuti. Il nostro bra preferito è… scopritelo nel nostro articolo 😉 .

Esercizio di squat

La gara più magica che abbiamo corso non è stata quella in cui abbiamo fatto il nostro miglior tempo, ma quella in cui ci siamo più meravigliate e sorprese. Oggi vi racconto della mezza maratona di Disneyland Paris, la corsa più bella che possiate immaginare.

Start the Revolution è il claim di Revolution by Virgin Active, un programma di allenamento per gli appassionati del ciclismo e per quelli del fitness. Vi raccontiamo perché io e Maria siamo impazzite per questo allenamento, provare per credere.