Articoli
I regali di Natale: 10 idee gazzellanti
A Milano oggi è Sant'Ambrogio e secondo la tradizione questa è la giornata in cui fare l'albero di Natale. Quindi tirate fuori dagli scatoloni gli addobbi, le lucine, le palline, la ghirlanda e metteteli da parte: prima dovete leggere il nostro articolo! Oggi parliamo di regali di Natale e dei brand che secondo noi vi faranno fare un figurone.
Mascherina per correre: la prima scelta è ASICS
Mascherina per correre: la nostra scelta è ASICS. Oggi vi raccontiamo la nostra esperienza con Runners Face Cover e dopo averne provate varie non abbiamo più dubbi, quella del brand giapponese è la nostra preferita.
Recuperare le energie con Enervit Sport
Recuperare le energie con Enervit Sport è il prosieguo del nostro precedente articolo, nel quale abbiamo parlato di nutrizione e sport. Oggi parliamo di R2 e lo facciamo anche grazie ai consigli della Dott.ssa Roberta Sabatini
La scelta di Gazzelle on the road è Enervit Sport
Oggi vogliamo raccontarvi le nostre scelte in materia di nutrizione con i consigli di Elena Casiraghi dell'equipe Enervit e della Dott.ssa Roberta Sabatini, medico Chirurgo specialista in Scienza dell’Alimentazione, e Dietologo. Ringraziamo sia loro, che Enervit Sport per averci supportato e aiutato a completare con successo la nostra prima maratona.
Di che cosa parliamo quando parliamo di corsa
Di che cosa parliamo quando parliamo di corsa è un racconto che vi invitiamo a leggere oggi sul nostro Mag: correre è uno sport che ai tempi del Coronavirus non può essere svolto con tanta leggerezza e ce ne parla anche il Dottor Di Giacomo, Chirurgo Ortopedico specializzato in traumatologia dello sport
La corsa più bella deve ancora arrivare
La corsa più bella deve ancora arrivare e noi oggi vi raccontiamo come ce la immaginiamo.
Diario di maratona: il sogno infranto
Valencia era il mio grande sogno. Erano anni che pensavo alla maratona, rimandando e attendendo il momento perfetto. Avevo messo tutta me stessa in questo percorso, riscoprendo la voglia dimenticata di correre per un traguardo, ma più di ogni altra cosa per me stessa. Poi l'infortunio e l'ossessione della guarigione. Oggi vi racconto come è andata per me.
Diario di Maratona: il primo mese di allenamenti
Diario di Maratona: settembre il primo mese di allenamenti è finito e il primo lungo da 24km è stato completato con successo. Le sensazioni sono sempre più positive, anche se riuscire ad incastrare tutto si fa più difficile: le uscite di corsa richiedono più tempo, lo stretching richiede più tempo, farsi trattare dal fisio richiede tempo. In tutta questa richiesta di tempo cerchiamo di non trascurare il nostro corpo, sotto ogni aspetto. Un tocco di OLIVUM e il gioco è fatto.
Diario di Maratona: pronte a correre
Diario di maratona: pronte a correre in questa folle avventura. A 3 settimane dall'inizio, vi diciamo come procede la preparazione
Lezioni di golf da una Gazzella on the green
Se dovessi chiudere gli occhi e pensare a cosa mi faccia davvero stare bene, non avrei dubbi a trovare la risposta: correre, andare in barca a vela e giocare a golf. Tutto mi riporta a quando ero bambina, alla mia famiglia e a quella sensazione di libertà che soffia come un vento fresco sulla pelle. Oggi vi racconto di una di queste tre passioni e di come affrontare al meglio il green.