Running Oggi vogliamo raccontarvi le nostre scelte in materia di nutrizione con i consigli di Elena Casiraghi dell’equipe Enervit e della Dott.ssa Roberta Sabatini, medico Chirurgo specialista in Scienza dell’Alimentazione, e Dietologo. Ringraziamo sia loro, che Enervit Sport per averci supportato e aiutato a completare con successo la nostra prima maratona.
Fitness Se dovessi chiudere gli occhi e pensare a cosa mi faccia davvero stare bene, non avrei dubbi a trovare la risposta: correre, andare in barca a vela e giocare a golf. Tutto mi riporta a quando ero bambina, alla mia famiglia e a quella sensazione di libertà che soffia come un vento fresco sulla pelle. Oggi vi racconto di una di queste tre passioni e di come affrontare al meglio il green.
Running Ieri mattina si è svolta la Milano21 Half Marathon e tantissimi runners hanno invaso le strade della città. Noi abbiamo fatto il tifo, ma siamo sempre più convinte che correre all’estero sia una scelta migliore
Running Paola e Nicole sono la causa di questo articolo e di una nuova travolgente passione, quella per i trail. Come sempre accade, anche questa storia comincia un po’ per gioco e un po’ per caso.
Video Esercizio Russian twist
Running Quando dobbiamo decidere quale mezza maratona correre, guardiamo sempre per prime le gare all’estero e solo dopo ci rivogiamo all’Italia.
Travel Ci avete fatto caso anche voi? Ultimamente parlando di vacanze con gli amici o scorrendo la wall di Instagram si sente e si vede solo l’Indonesia.
Lifestyle Correre è uno sport di impatto e scegliere il giusto bra non è una scelta (solo) estetica. Per un capo così importante si deve pensare soprattutto al comfort e alla qualità dei tessuti. Il nostro bra preferito è… scopritelo nel nostro articolo 😉 .
Running La gara più magica che abbiamo corso non è stata quella in cui abbiamo fatto il nostro miglior tempo, ma quella in cui ci siamo più meravigliate e sorprese. Oggi vi racconto della mezza maratona di Disneyland Paris, la corsa più bella che possiate immaginare.